domingo, 17 de marzo de 2013

Una infusión para cada uno de nosotros

La sabiduría popular "es decir nuestras abuelas" siempre nos han hecho una infusión cuando hemos enfermando, en homenaje a ellas vamos ha hacer un repaso en varias entregas de las principales infusiones que habitualmente tomamos, para darle un uso mas completo.

Una infusión es la bebida que se consigue al hervir determinadas combinaciones de hierbas o especias en agua. También se refiere a frutas secas o deshidratadas y cortezas, tiene una connotación medicinal aunque no siempre tenga este objetivo.
El agua queda impregnada de sustancias solubles que pueden aportar efectos beneficiosos para la salud. Actualmente, son frecuentemente utilizadas en medicina alternativa; son también llamadas erróneamente té, pues el auténtico té es una infusión de la planta Camellia sinensis.



 El Poleo-menta

 Se usa principalmente como: Digestivo y tónico estomacal; Expectorante y antitusígeno;
Elimina la embriaguez, suavizar las resacas y aliviar los dolores de cabeza.
Frotando el pelo de los animales domésticos con una infusión concentrada, les mata los parásitos.
Las hojas secas fortalecen las encías y purifican el aliento.
También sirve para descongestionar las vías respiratorias, calmar la tos y combatir el insomnio.
Sirven para aliviar las picaduras de avispas y otros insectos, para ahuyentar insectos -como un repelente.


La Manzanilla
 A la manzanilla es una de las infusiones a las que más propiedades se le atribuyen entre ellas destacamos:
Es un antiinflamatorio usándola externamente.
Tiene propiedades antimicrobianas y funguicidas.
Para hacer gárgaras cuando hay problemas de garganta y de encías.
Ayuda con problemas digestivos.
Es calmante y tranquilizante, actúa como un sedante suave. Se l usa en caso de irritabilidad, tristeza y ansiedad.
Ayuda a controlar el eczema y las hemorroides.
Facilita la menstruación y ayuda a eliminar sus molestias.
En cosmética para aclarar el pelo, descongestionar la piel y calmar las irritaciones.
Es un diurético suave.
Ayuda con la gota, artritis y sinusitis.

La Tila

Usos más comunes: Nervios, dolor de cabeza o cefalalgia, vómito.
La Tila es un poderoso sedante de los nervios y contribuye a calmar los dolores de cabeza y el vómito.
Dolor de pies: Preparar las hojas de tilo en infusión y lavarse los pies, alivia rápidamente el cansancio.
Resfriados, catarros, gripe: Infusión de hojas de Tilo, 10 gramos en un litro de agua hirviendo, ocasiona sudor. Para mayor efectividad, Se pueden usar partes iguales con Borraja. Tomar infusiones de tilo varias veces al día como sudorífico.
Cólicos, desordenes de la Menstruación: Tomar infusiones de tilo varias veces al día.
Reumatismo: Tomar infusiones de tilo varias veces al día. Los cataplasmas hechos con las hojas y flores trituradas del Tilo y aplicados sobre las zonas afectadas suelen también ser de gran ayuda.
La Hierbabuena
Es muy beneficiosa para el aparato digestivo como la ayuda para expulsar gases o facilitar las digestiones.
El aparato respiratorio debido a que contiene mentol, se usa en tratamientos de bronquitis, gripe y resfriados, para rebajar la fiebre por evaporación del calor corporal o como buen expectorante (Se recomienda diluir dos cucharadas de hojas secas o el doble de hojas tiernas en un litro de agua, tomando dos tazas al día).
Para la piel: a través de un uso tópico pueden aliviar algunas afecciones y dolencias de la piel como heridas, picores, picotazos de insectos o eccemas. Y para infecciones usuales de las mujeres como la vaginitis, vulvitis o vulvovaginitis.
 
La Hierbalimón
 Se usa tradicionalmente un repelente de insectos y desodorante ambiental., en este caso se extrae el aceite esencial y se vaporiza.
 Se usa como: digestivo, analgésico, antipirético, hipotensivo, antiespasmódico, broncolítico, hipoglucemiante, para aliviar catarros, digestiones difíciles, pereza intestinal, flatulencias, gripe, neuralgias, asma, reumatismo y para combatir la celulitis cuando está relacionada con la retención de líquidos, es una buena ayuda para paliar los dolores musculares.